![[오늘의 운세] 5월 15일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/15/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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![[날씨와 건강] 7월 13일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201107/13/htm_2011071300572930003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 7월 13일
흐린 날에는 자외선 차단제 사용을 소홀히 하기 쉽습니다. 하지만 자외선의 80%가 구름을 뚫고 피부에 닿습니다. 자외선 차단제는 외출 30분 전에 미리 발라 피부를 코팅해 주는
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![[날씨와 건강] 8월 22일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201108/22/htm_2011082201551630003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 8월 22일
고온·다습한 날씨에 장시간 운전을 하면 사타구니 부위에 곰팡이가 증식해 습진이 생길 수 있습니다. 에어컨을 적당히 가동해 온도와 습도를 조절하고 통풍이 잘되는 속옷을 착용하는 게
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![[날씨와 건강] 7월 4일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201107/04/htm_2011070401444130003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 7월 4일
면역력이 떨어지면 감염에 취약해져 무좀에 잘 걸립니다. 발을 청결하고 건조하게 유지하는 습관이 필요합니다. 만약 비나 땀에 양말이 젖었다면 신속히 바꿔 신고 상처가 생기지 않도록
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![[날씨와 건강] 1월 2일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201201/02/htm_201201021464774003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 1월 2일
겨울에는 모공 입구에 각질이 더 증가합니다. 피지가 잘 배출되지 않아 여드름이 늘 수 있습니다. 스크럽·필링으로 각질층을 제거하면 각질이 더 두꺼워 집니다. 보습제로 각질층에 수
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![[날씨와 건강] 11월 4일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201111/04/htm_20111104126474003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 11월 4일
건조한 날씨엔 발뒤꿈치 각질이 많이 생깁니다. 발을 깨끗이 씻은 뒤 각질연화 연고제를 충분히 바르고 랩으로 감싼 후 양말을 신고 잡니다. 다음 날 아침 물에 불려 살며시 벗겨내면
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![[날씨와 건강] 10월 4일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201210/04/htm_201210041473274003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 4일
건조한 날씨엔 발 뒤꿈치에 각질이 일어나기 쉽습니다. 발을 깨끗이 씻은 뒤 각질을 부드럽게 하는 연고제를 충분히 바릅니다. 랩으로 감싼 후 양말을 신고 잡니다. 다음날 아침 물에
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![[날씨와 건강] 5월 22일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201205/22/htm_20120522146374003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 5월 22일
남성의 사타구니에 생기는 완선을 예방하려면 통풍이 잘되는 사각팬티를 입어야 합니다. 완선의 원인 중 하나는 무좀균입니다. 양말을 먼저 신고 바지를 입어 발의 무좀균이 사타구니로
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![[날씨와 건강] 10월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201210/20/htm_201210201514874003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 20일
모직이나 나일론 소재의 옷은 건조한 피부에 좋지 않습니다. 몸에서 히스타민 등의 화학물질이 분비돼 가렵습니다. 입더라도 피부에 직접 닿지 않도록 해야 합니다. 내의는 순면 제품을
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![[날씨와 건강] 11월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201211/01/htm_201211011362874003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 11월 1일
바람이 불고 건조하면 피부에 각질이 증가해 좁쌀 여드름이 생길 수 있습니다. 스크럽·필링으로 각질을 제거하면 더 두꺼운 각질이 생겨 여드름이 악화됩니다. 보습제로 피부 벽을 강화
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호기심에 새긴 문신, 후회하며 지우는 10대들
3 박정민(가명)군이 서울대보라매병원에서 문신 제거 시술을 받는 모습. 문신할 때보다 지울 때 비용과 시간이 더 많이 든다. [변선구 기자] “타닥타닥” 20일 오후 서울시
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![[날씨와 건강] 3월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201403/14/htm_201403141492274003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 3월 14일
봄은 겨울에 비해 많은 양의 자외선에 노출됩니다. 특히 점심시간 전후로 자외선지수가 높습니다. 외출 전 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 아침·저녁 보습제를 사용해야 피부를 보호할
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![[날씨와 건강] 1월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201401/20/htm_201401200443874003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 1월 20일
적절한 목욕은 각질층에 수분을 공급하고 세균을 제거해 피부 건강에 좋습니다. 하루에 한 번 32~34도의 물로 20분 정도 목욕을 한 후 보습로션을 바릅니다. 피부를 건조하게 하
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![[날씨와 건강] 7월 15일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201307/15/htm_201307150573074003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 7월 15일
더위를 빨리 쫓으려 차가운 물로 샤워하는 사람이 많습니다. 하지만 차가운 물은 혈관을 일시적으로 수축했다가 확장하는 반작용을 일으켜 체온을 오히려 올릴 수 있습니다. 약간 미지근
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![[날씨와 건강] 10월 28일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201310/28/htm_201310280471974003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 28일
모직이나 나일론 소재의 옷은 건조한 피부에 좋지 않습니다. 몸에서 히스타민 같은 화학물질이 분비돼 가렵습니다. 입더라도 피부에 직접 닿지 않도록 주의해야 합니다. 내의는 순면 제
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![[날씨와 건강] 12월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201312/06/htm_20131206138774003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 12월 6일
겨울에는 손등·발·뺨·다리 등 수분이 부족한 신체 부위에 건조피부염이 발생할 수 있습니다. 가려움증·각질·부종 등의 증상이 나타납니다. 때를 미는 목욕은 피하고 샤워 후 3분 내
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![[날씨와 건강] 7월 12일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201207/12/htm_20120712244274003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 7월 12일
더위를 빨리 쫓으려 차가운 물로 샤워하는 사람이 많습니다. 하지만 차가운 물은 혈관을 일시적으로 수축했다가 확장하는 반작용을 일으켜 체온을 오히려 올릴 수 있습니다. 약간 미지근
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![[날씨와 건강] 7월 18일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201207/18/htm_201207181565574003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 7월 18일
고온 다습한 날씨에 장시간 운전은 피부에도 좋지 않습니다. 사타구니 부위에 곰팡이가 증식해 습진이 생길 수 있습니다. 에어컨을 적당히 가동해 온도와 습도를 조절하고, 통풍이 잘되
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![[날씨와 건강] 1월 9일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201201/09/htm_20120109117474003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 1월 9일
모직이나 나일론 소재의 옷이 건조한 피부에 닿으면 몸에서 히스타민 등 화학물질이 분비돼 가렵습니다. 꼭 입어야 한다면 피부에 직접 닿지 않게 해야 합니다. 내의도 순면 제품을 입
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![[날씨와 건강] 5월 9일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201205/09/htm_201205091312074003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 5월 9일
자외선이 강한 날입니다. 집을 나서기 30분 전에 자외선 차단제를 바릅니다. 자외선 차단제는 ‘자외선A 차단지수(PA)’가 +++ 이상, ‘자외선B 차단지수(SPF)’가 50 이
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![[날씨와 건강] 12월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201112/06/htm_201112061331574003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 12월 6일
적절한 목욕은 각질층에 수분을 공급하고, 세균을 제거해 피부 건강에 좋습니다. 하루에 한번 32~34도의 물로 20분 정도 통목욕을 한 후 보습로션을 바릅니다. 피부를 건조하게
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![[날씨와 건강] 3월 13일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201303/13/htm_201303131154174003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 3월 13일
황사비에 함유된 오염물질은 두피에 악영향을 끼칩니다. 미세먼지 등이 두피를 막으면 모발을 가늘게 해 탈모의 원인이 되기도 합니다. 우산·우비를 챙기고 황사비를 맞으면 귀가 후 바
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![[날씨와 건강] 12월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201212/17/htm_20121217253674003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 12월 17일
울·나일론 소재의 옷은 보온효과는 좋지만 피부를 자극해 여드름을 유발합니다. 이 부위는 표피가 두꺼워 얼굴보다 여드름 염증·상처가 심합니다. 부드러운 면 소재로 만든 옷을 내복처
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![[날씨와 건강] 8월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201108/20/htm_2011082000585630003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 8월 20일
자외선B는 표피층에 있는 모세혈관을 자극해 염증과 피부질환을 유발합니다. 자외선B의 조사량이 강한 시간은 오전 11시~오후 3시입니다. 햇빛 아래에서 피부염이 잘 생기는 사람은
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![[날씨와 건강] 6월 21일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201206/21/htm_201206211365774003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 6월 21일
땀이 많이 고이는 가슴·등·겨드랑이에 가려움증과 함께 황갈색의 반점이 생긴다면 어루러기를 의심해야 합니다. 고온·다습한 환경에서 심해지므로 통풍과 땀 흡수가 잘 되는 소재의 옷을
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![[오늘의 운세] 5월 15일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/15/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
